Wochenbett – Geburtsnachsorge
Wussten Sie, dass Sie bis 12 Wochen nach der Geburt die Möglichkeit auf Inanspruchnahme von Hebammenleistungen haben? Beratungen sind während der gesamten Stillzeit möglich. Bis zum 10. Tag nach der Geburt darf ich Sie bei Schwierigkeiten 2 mal am Tag (max. je 30 min) unterstützen.
In dieser Zeit berate und begleite ich Sie bei:
- Beim Stillen oder Flaschenernährung
- Überwachung der physiologischen Rückbildungsvorgänge (Uterus + Wochenfluss)
- Erste Wochenbettgymnastik
- Pflege von entstandenen Geburtsverletzungen
- Entwicklung Ihres Kindes
- Schlafverhalten
- Ihre Ernährung und Ihr Wohlbefinden
- ayurvedische Babymassage
Wenn Sie meine Begleitung in Anspruch nehmen wollen, bitte ich um frühzeitige Kontaktaufnahme.
Sinn und Zweck der Rückbildung
Zunehmendes Gewicht in der Schwangerschaft und die Auflockerung des Gewebes sorgen dafür, dass eine Überdehnung des Beckenbodens stattfindet. Daher sorgen wir dafür dafür, der Rückbildung Zeit und Raum zu geben, den Körper wieder zu kräftigen und zu stabilisieren.
Rückbildung dient, bzw. verhindert Harn-, Winde-, und Stuhlinkontinenz, die Senkung von Scheide und Blase, wirkt Rückenschmerzen im unteren Bereich des Rückens entgegen und sorgt für Stabilität.
Die Rückbildung soll weiter die Strukturverletzungen, die durch eine Geburt entstehen können berücksichtigen und Veränderungen durch die Schwangerschaft zurück bilden.
Die Rückbildung beginnt 6-8 Wochen nach der Geburt. Durch zusätzliche abdominale Verletzungen beim Kaiserschnitt kann hier mit der Rückbildung auch noch etwas länger gewartet werden.
Natürlich kann Ihr neues Familienmitglied während der Rückbildung mit dabei sein.
